מטרה ודרך

שתי גישות הפוכות לראות את העולם: מה המטרה שלך? או - באיזו דרך אתה הולך?

לפני חזרתי ארצה מצרפת, לאחר 14 חודשי אימון והכשרה כמורה לאייקידו, שאל אותי טל, חבר לאימונים: "מה זה אייקידו בשבילך?" האמת היא שהייתי זקוק לדקה או שתיים כדי לדייק בתשובה. הרגשתי שזה כאילו שהתבקשתי להגדיר מה זו אהבה! חשבתי לעצמי - אימוני אייקידו בדרך אחת אחרי מורה אחד מובילה להתפתחות אישית, פיזית ומנטאלית. זו לא התפתחות שאמורה להוביל אותי ליעד מסוים, סופי ומדיד. התפתחות היא עניין תמידי ואינסופי. אם כן - לאן מובילים אותי אימונים אלו? בשנים 1999-2003 למדתי בטכניון בחיפה הנדסת מחשבים, וכבר תוך כדי הלימודים עבדתי במקצוע. כבר עם תחילת התואר התחלתי להתאמן באייקידו בדוג'ו בחיפה. בתקופת סיום התואר, השתתפתי בסמינר אייקידו אותו העביר מיכאל, לימים המורה שלי. בחרתי להתמסר ולנסוע לליון שבצרפת ללמוד אייקידו באופן רציני. בבחירתי לנסוע היה אלמנט של הקרבה. נתתי לעצמי להתנתק מהמוכר ? מהעבודה בתחום ההיי-טק, מדרך החיים שיצרתי לעצמי בחיפה, וללכת בדרך בה אני מרגיש ויודע שאתפתח לכיוונים מדהימים. החלטתי לנסוע לצרפת. סמכתי על מיכאל. סמכתי גם על עצמי. לקחתי אחריות על עצמי בכך שהרשיתי לעצמי ללכת אחרי מה שאני באמת מרגיש, מבפנים, אחרי הלב. נסעתי לארץ זרה, שאת שפתה לא ידעתי, ואת מנהגיה לא הכרתי. ועם זאת ידעתי שאני שלם עם ההחלטה במאה אחוז.

החלטה נובעת מאמונה. אמונה שלא משנה מה יקרה לאורך הדרך, אני אהיה שלם עם עצמי איפה שאהיה. לעתים הדבר דורש הקרבה וסבלנות. במהלך שהייתי בצרפת התגלגלתי למגורים במעון לחסרי בית. גרתי בדירה של 12 מ"ר במרכז ליון. האמת היא שכשהבנתי ששם אגור באותה תקופה, היה לי קשה לקבל את זה. ועם זאת, זו המציאות הטובה ביותר שיצרתי לעצמי על-מנת להתקיים בכדי להמשיך בדרך האייקידו. נסעתי ברחובות ליון על אופניים, ובאותה תקופה שרר חורף אירופאי קר. היה מוזר להיכנס בכל ערב מחדש לדירה כל-כך קטנה. אבל הייתי שם, וזה היה הבית שלי. כדי להתמודד ולשנות דרך מחשבה, דמיינתי את עצמי עושה מילואים, ובמקום אוהלים, קיבלתי מגורים פרטיים .ופתאום הגישה השתנתה. היה לי טוב עם מה שיש. נתתי לעצמי פרופורציות. ידעתי, כמו במילואים, שזה זמני, ויחד עם הזמניות הזו, זה ההווה שלי.

אנחנו כמערביים, גדלנו על ציפייה לתוצאות. "המטרה מקדשת את האמצעים". כלומר, גם אם אשחק את עצמי לחלוטין על-מנת להגיע להישג מסוים, אעשה זאת. בגישה המזרחית זה בדיוק הפוך: שם מדברים על דרך ? טאו (סינית), דו (יפנית).כלומר אתה בונה את עצמך בדרך שאין לה יעד ממש ברור, ועל הדרך אתה עובר תחנות מסויימות. אתה משפר את עצמך כל הזמן בהתפתחות האישית שלך, ולא נותן לעצמך להישחק עם הזמן, ולאבד מהחיות שלך כדי להגיע למטרה. אתה בונה את עצמך כשלם ומשתפר כל הזמן. כנ"ל באייקידו; לכל שיעור יש את התובנות המיוחדות שלו. אפילו אם נחזור על אותו שיעור 15 פעמים באותו שבוע, נראה כל פעם משהו אחר. האופן בו ראיתי את השיעור אתמול אינו האופן בו אני רואה את השיעור היום, כי כבר למדתי משהו. ובחזרה על אותו דבר, אני מחדד את עצמי, ונותן לעצמי להטמיע את האייקידו בתוכי. ופה מגיע עניין ההתמדה. שוב, כמערביים, אנו רגילים לדרך המחשבה שאם אנו מתמידים, אנו מצפים לתוצאות - כמה שיותר מהר, יותר טוב! יש בנו ציפייה - הציפייה לראות את השינוי, להרגיש אותו - אנו מצפים לשכר. בדרך זה בדיוק להיפך; זה אפילו הרבה יותר פשוט מזה. יש התכווננות לשינוי, אך אין ציפייה לשכר מיידי. ככל שאחשוב יותר על המטרה, אתרחק יותר מהדרך. ככל שאתרחק יותר מהדרך, אתרחק יותר מעצמי, אהיה יותר בציפייה לתוצאות, ולא אתן לעצמי לחוות את התהליך שיוביל אותי לגילוי העצמי.צהקושי שלנו מתחיל בזה שאנו מערביים המנסים ללמוד אומנות לחימה מזרחית.

מספרים על תלמיד מערבי שהגיע ליפן כדי ללמוד אייקידו. אחרי זמן קצר, ניגש התלמיד למורהו ביראת כבוד ושאל: "סנסאי (מורה ביפנית), כמה זמן ייקח לי להיות טוב באייקידו?" מופתע, ענה לו המורה: "אין לזה תשובה, המשך להתאמן!" מקץ כמה שבועות חזר התלמיד המערבי אל מורהו היפני וחזר על אותה שאלה. שוב ענה לו מורהו את אותה התשובה. "ובכל זאת," שאל התלמיד, "כמה זמן ייקח לי להגיע לרמה טובה, לחגורה שחורה?" המורה הופתע, שהרי ביפנית Sho-Dan פירושו דרגת מתחיל, ואצלנו המערביים זה נתפס כדרגה גבוהה. כאשר ראה המורה כי תלמידו נחוש לקבל תשובה, ענה לו: "10 שנים." שמח התלמיד לתשובת המורה, והמשיך: "ואם אתאמן כמות כפולה של אימונים בשבוע?" "20 שנה," ענה לו המורה. מופתע מתשובת מורהו, המשיך התלמיד: "ואם אתאמן כמות משולשת של אימונים בשבוע ?" "30 שנה," ענה לו המורה. עצר התלמיד לחשוב לרגע ושאל את מורהו בפליאה: "מדוע בכל פעם בה אני שואל על תגבור כמות האימונים אתה מכפיל את זמן ההגעה להישגים ולא מחלק אותו?" ענה לו המורה "בכל פעם שתחפש את המטרה, תתרחק מהדרך."

יש להבין שבבחירתנו את האייקידו אנו כמערביים לומדים אמנות לחימה יפנית, מתרבות המזרח. על-כן יש להבין את גישת המזרח להתפתחות, על-מנת להבין אם אנחנו רוצים להתפתח בדרך האייקידו. הסינים טוענים שניתן להכות על הסלע 99 פעמים והוא לא יישבר. אם נכה בפעם המאה, הוא יישבר, אך בלי תשעים ותשע המכות שקדמו למכת השבירה, לא היה נשבר הסלע. דרך האייקידו דורשת סבלנות ושינוי בכיוון המחשבה כמערביים. ברגע שנרפה מהמירוץ אחר התוצאה, ונבין שיש רק אינסוף, נוכל להרגיש כל צעד שנעשה בדרך, וליהנות ממנו. נוכל לחוות, לחיות את ההווה, ולתת לעצמנו להיות נוכחים בעשייה. אייקידו היא אמנות לחימה שמיישמת את הגישה הזו. כל שלב בדרך מצריך סבלנות. כאשר אנו מחפשים למשל את עקרון הקבלה תוך שימוש בכוחו של האחר (Ki-No-Nagare ביפנית), נוכל למצוא אותו אחרי חודש או אחרי 10 שנים. זה תלוי ביכולותינו, מגבלותינו, באיזה מצב הגענו להתאמן, ובהבנתנו את גישת האייקידו. אך ברגע שמצאנו את עיקרון הקבלה, הוא כבר פחות מעניין אותנו, כי מצאנו אותו. וכעת אנו מחפשים עקרון נוסף לעבוד עליו. למשל גישה (Shize ביפנית). הכלי באמצעותו נלמד את עקרונות הבסיס הוא הטכניקה. גם את הטכניקה לוקח זמן ללמוד, אך לא היא המטרה.

קחו לדוגמה קערת מרק. מלאו אותה במרק ירקות. אחרי סיום אכילת המרק, הקערה כבר איבדה את משמעותה. היא כלי בלבד. אך האם כך הדבר באמת? אם ארצה לשתות מחר מרק עגבניות? גם אז אצטרך להשתמש בקערה. אך בשום שלב לא הופכת הקערה לעיקר. אך בהחלט בלעדיה, יהיה לי קשה לשתות את המרק. כנ"ל הטכניקה באייקידו. הטכניקה היא הכלי. בלעדיה, לא נוכל להתקדם כלל. אך בוודאי שהיא לא המטרה. אייקידו מדבר על דרך התפתחות (Do) תוך הרמוניה (Ai) ואנרגיה (Ki).

ה-Ki זו אנרגית החיים הנוצרת מאיחוד גוף ונפש.
ה-AiI זו ההרמוניה שתוביל להתבטאות ה-Ki.

; הגוף הוא היכל הנשמה. באייקידו כאמנות לחימה שמטרתה גילוי העצמי בכל אחד, נעבור דרך בה מבטא הגוף את התפתחות הנשמה. דרך הפיזי, ניתן לעצמנו לחוות דרך אינסופית של התפתחות שתשפיע על אורח חיינו והתנהלותנו ביום-יום אל מול עצמנו ואל מול אחרים.

היו בדרך. גלו את עצמכם.

בואו לשבוע התנסות בדוג'ו אייקידו לייף!

ניר יוגב: 052-3862031
מייל:      info@aikidolife.co.il



תגיות לעמוד: מאמרי אייקידו, מאמרים בנושא אייקידו, אומנות לחימה, שיעורי אייקידו, התפתחות אישית דרך אייקידו, סנסאי לאייקידו, אייקידו מסורתי