אייקידו למבוגרים בתל אביב

קרה לכם שיום העבודה עמוס מאד אבל אתם לא זוכרים שום דבר ממה שעשיתם? מרגיז אתכם שכבר הרבה זמן אתם רוצים לזוז אבל נמאס מחדרי כושר? חסר לכם משהו מהותי בחיים? הגעתם למקום הנכון.

אייקידו זו אומנות לחימה יפנית בה מנצלים את כוח התוקף ללא שימוש בכוח מצידנו. הפעילות המתאימה לנשים וגברים כאחד. לא נדרשת שום הכנה מוקדמת.

לחץ וחוסר תנועה ביומיום

במציאות בה המחשב הוא כלי העבודה העיקרי וישיבה ממושכת היא סדר היום שלנו אנו מתנוונים ומאבדים מהיכולות הפיזיות והמנטאליות הבסיסיות שלנו. פיזית ? בעיות יציבה, כאבי גב, ברכיים, כאבי פרק כף היד מהעכבר, לחץ בחזה ושיעול בלתי פוסק, כאבים פתאומיים בחלקים שונים בגוף ופגיעה מדורגת במערכת החיסונית. אנחנו לא קשובים כלל לגופנו. מנטאלית ? ירידה בריכוז, ביצירתיות ובמוטיבציה, חוסר סבלנות, אפאטיות, מחסור בזמן איכות לעצמנו ולאנשים החשובים בחיינו. התגובה לשני אלה היא בדרך כלל פיצוי. אנו צוברים לחץ שבמקרים רבים מתבטא כאלימות (פיזית או גופנית). כדי לפרוק עול אנו רוצים להעלות את הכשירות הגופנית באינסטנט ? מהר ועכשיו. גם אם מצאנו פעילות גופנית כזו, אנחנו מבינים שאנחנו צריכים אימון לא רק לגוף אלא גם לנפש תחת הלחץ היומיומי. לא מספיק "לשרוף" את הבעיות המנטאליות דרך פעילות גופנית. צריכים גם ללמוד איך להתמודד איתם נפשית.

אלימות גוברת בחברה

אנו שומעים מדי יום על האלימות הגוברת בבית, ברחוב, בלימודים ובמקומות העבודה. החינוך לערכים לוקה בחסר באופן משמעותי. גם אנשים טובים נהיים אלימים מתוך היעדר מהות בחייהם. ישנו רצון קיומי ללמוד להגן על עצמנו בפני אלימות כזו במקביל לשיפור בהרגלי החיים שלנו.

 אייקידו נותן מענה לסוגיות אלה ? ללמוד להילחם בלי כוח. או יותר נכון ללמוד לא להילחם ולא להפעיל כוח ובכל זאת לנצח.  איך? - בואו לנסות .